Трансформация, в принципе, процесс несложный. Но учиться ему долго. Хотя под силу абсолютно любому.
  На первых парах трансформация в животное или человека дается нелегко. Во-первых, она отбирает очень много сил, после первой попытки может закружиться голова или можно даже в обморок хлопнуться. Это все с непривычки. Трансформация – это, в основном, концентрация энергии тела и выплескивание ее на свой внешний вид. Но нужно научиться ее контролировать. Голова поначалу начинается кружиться из-за того, что энергию эту направляют не в ту сторону. Она стремится вверх, в голову, сильным потоком, из-за чего и создаются неприятные ощущения. Концентрация должна происходить на уровне солнечного сплетения (ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком). Отсюда энергия уже сама разольется по всему телу, ее только собрать надо. Когда энергия начнет стекаться к солнечному сплетению, все машинально складывают ладони на его уровне, это помогает держать энергию, пока она вся не соберется. Все неприятные ощущения со временем пройдут.
  Самое сложное после концентрации энергии – трансформироваться в то, что нужно. Избранные не знают, как будут выглядеть после превращения. И начинают придумывать в голове образы, фантазии, благо, хватает. Но из-за этого и возникают проблемы – можно превратиться в кошку со змеиным хвостом, головой дракона, рогами козла и шерстью овцебыка. Выглядит это, конечно, смешно. Здесь главное – вообще ни о чем не думать. За Избранных уже все давно решили, поэтому, грубо говоря, кем родились – теми и будут. Главное отбросить все мысли и сосредоточиться на энергии, которая сосредоточена в солнечном сплетении.